Valpreventie

Voorkom vervelende valpartijen en blijf zelfstandig! Elk jaar valt één op de drie mensen boven de 65 jaar. Dit kan grote gevolgen hebben. Met een valpreventiecursus leer je valpartijen te voorkomen. Doe mee, blijf veilig en blijf bewegen. Zorg goed voor jezelf en blijf langer actief en zeker! 

Ben je benieuwd naar jouw risico? Doe dan online vanuit huis onderstaande test.

Activiteitenkalender: Cursussen valpreventie

Activiteitenkalender: Cursussen valpreventie

Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel door een ongeval bij senioren. Behalve lichamelijk letsel ontstaat er vaak ook een angst om nogmaals te vallen. Alphen Vitaal organiseert een cursus ‘verklein de kans op vallen’ en een cursus 'In balans'
Test vanuit huis je valrisico

Test vanuit huis je valrisico

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Wat is jouw risico op vallen? Doe de online test.
Fittesten en Valrisicotesten

Fittesten en Valrisicotesten

Met een fittest en valrisicotesten geven we inzichten, nadien denken we graag mee over eventuele vervolgstappen om aan uw fitheid of valrisico te werken. Er is altijd de mogelijkheid om vragen te stellen.

Tips om een val te voorkomen

Tips om een val te voorkomen

Veel vallen zijn op een simpele manier te voorkomen. Ga direct met onderstaande tips aan de slag en voorkom een val!