Voor jongeren

Van bewegen word je fit, blij en sterk! Beweeg je samen, dan ontmoet je ook nog andere jongeren.  Sporten geeft je een goed gevoel en met elkaar kun je veel lol beleven! Wil je ook samen met leeftijdsgenoten in actie komen? Zoek dan via ‘zoek en boek’ een activiteit die bij je past. En mocht je nog geen idee hebben welke sport jij leuk vindt; doe dan de sportwijzer en bekijk welke sport bij jouw profiel past!

Jongeren op gezond gewicht.

Jongeren op gezond gewicht.

De JOGG-aanpak is erop gericht dat kinderen en jongeren gezond eten, genoeg bewegen en goed slapen.

Cool 2B Fit

Cool 2B Fit

Samen naar een gezondere leefstijl, dat is het doel van het nieuwe programma Cool 2B Fit.
Samen Actief

Samen Actief

Gratis sport- en spelactiviteit
Nationale kraanwaterdag

Nationale kraanwaterdag

Kraanwater is een bijzondere dorstlesser. Maar waarom is het eigenlijk zo goed om water te drinken?
Laser Mania

Laser Mania

Op zaterdag 7 januari tussen 11:30 – 21:00 uur organiseert Alphen Vitaal weer een super vette Laser Mania.
Trommel zonder rommel

Trommel zonder rommel

Trommel zonder rommel
Beweegrichtlijn jeugd 4 tot 18 jaar

Beweegrichtlijn jeugd 4 tot 18 jaar

Voldoende bewegen is goed voor je gezondheid. Hoeveel moet je dan bewegen? Lees hier over de beweegrichtlijn voor jeugd in de leeftijd van 4 tot 18 jaar.